午睡的艺术

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这部纪录片探讨了午睡在西方国家的不同看法，揭示了西班牙人传统午休和中国企业的午睡习惯。通过科学角度解释午睡的益处，并由著名午睡推广者阿里安娜·赫芬顿对午睡进行深入评述。对于那些辛苦工作的人们来说，这部影片提醒了他们要珍惜身体，午睡可能是最好的方式。